Forma & Salute Studio

LA MASSAGGIATRICE

Elena VALENTE

Il mio segreto? La totale conoscenza del corpo umano...

Prenditi una pausa dallo stress quotidiano! Ti bastano 30 minuti di relax per rinascere!

Laureata magistrale in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi dell’Aquila e iscritta attualmente al corso triennale di Fisioterapia presso la medesima facoltà, ho completato con successo nel 2021 dei corsi teorico-pratici relativi alle diverse tipologie di massaggi presso la Salus School di Pescara. Nonostante la giovane età mi considero una profonda conoscitrice del corpo umano e delle tecniche per rilassarlo al meglio.

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Servizi

01.

Massaggio Sportivo

Il massaggio sportivo ha come obiettivo la massimizzazione delle prestazioni atletiche. Per chiunque svolga attività fisica, il massaggio rappresenta un valore aggiunto alla pianificazione del benessere psicofisico. Il massaggio sportivo può ritenersi fondamentale per il recupero post prestazione. Questo grazie all’attivazione della microcircolazione sanguigna e la conseguente capacità di liberare i tessuti dai cataboliti, aumentandovi l’apporto di nutrienti. Si riscontrano, inoltre, effetti benefici sia per la concentrazione che per il rilassamento. L’obiettivo di tutti i massaggi sportivi è massimizzare le prestazioni atletiche. Un massaggio programmato e costante riduce notevolmente l’incorrere in infortuni muscolari più o meno gravi. Negli sportivi, questo tipo di massaggio: • Aumenta il flusso sanguigno e l’apporto di sostanze nutritive ai muscoli. • Aumenta la flessibilità con un’azione distensiva sui muscoli. • Riduce i livelli di cortisolo ematici promuovendo uno stato di relax. • Aiuta il recupero muscolare dopo la performance sportiva. • Favorisce il decongestionamento e rilassamento dei tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari.

02.

Cupping & Cup Massage

Il cupping è un massaggio rimodellante e anticellulite. La coppettazione a freddo secca, versione moderna della tradizionale tecnica Cinese, sfrutta l’azione lubrificante dell’olio e l’effetto sottovuoto ricavato dall’uso della coppetta in silicone per ottenere un effetto rimodellante e anticellulite. Il cup massage è un ottimo alleato contro la ritenzione idrica e, insieme con una sana alimentazione e attività sportiva, è perfetto nella lotta alla cellulite! Infatti è un massaggio che aiuta la circolazione sanguigna e linfatica. Non solo, studi scientifici dimostrano un miglioramento dello stato della cellulite e della pelle in generale nei soggetti analizzati (confermato da analisi istologiche randomiche che hanno evidenziato una maggiore compattezza nelle fibre e un rassodamento degli strati cutaneo e sottocutaneo). Anche per questo è spesso definito rimodellante. Il Cupping è una tecnica molto utilizzata anche dagli sportivi, infatti risulta efficace nell’alleviare diversi tipi di dolori, in particolare quelli muscolari dovuti allo sforzo eccessivo e alla fatica. In più, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica, la ripresa dall’allenamento sarà più veloce, e l’aumento della vascolarizzazione può portare a una migliore performance sportiva.

03.

Bamboo Massage

Tecnica ideale sia per lo sportivo che per chi è più sedentario per il raggiungimento del benessere e dell’equilibrio psico-fisico. Il massaggiatore sfrutta le eccezionali qualità del bambù per effettuare un massaggio profondo con un’azione decontratturante sulla muscolatura, al contempo rilassando e donando una sensazione di benessere. Studi recenti hanno evidenziato come questo sia un massaggio olistico ottimo anche nel settore estetico in quanto l’ossigenazione muscolare e il drenaggio linfatico ottenuti con questo trattamento costituiscano effetti ottimi in presenza di cellulite e nel rassodamento in generale. In conclusione, il Bamboo Massage è una tecnica energica e di benessere che si rivolge a:

Sportivi: grazie alle sue manovre profonde è indicato come trattamento decontratturante e miorilassante.
Donne soggette a ritenzione idrica e cellulite: in quanto l’utilizzo del bambù riattiva la circolazione sanguigna e linfatica favorendo il drenaggio dei liquidi, l’eliminazione delle tossine e una migliore ossigenazione dei tessuti.
Indicato come trattamento rimodellante e anticellulite. Ottimo trattamento anti-stress e distensivo.

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